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原料: 绵羊腿(带骨)1只 土豆 700克 番茄(中等大小) 4个 洋葱 2个 青、红甜椒 各1个 混合油(猪油、菜油各半)100克 干麝香草 1小勺 干艾菊 1小勺 高汤 200毫升 精盐、胡椒末 适量 作法: 1、羊腿上抹盐、胡椒末和艾菊。土豆去皮切成片,大蒜切成片,甜椒、番茄、洋葱切成块。 2、取大平锅烧热下50克混合油,放入羊腿将各面翻煎一下。 3、烤箱预热至170℃,取大烤盘,放入羊腿、大蒜片、洋葱块,加入高汤,置烤箱中层,烤45分钟。中途将羊腿翻一次面。 4、炒锅烧热下50克混合油,下土豆片和甜椒块翻炒2分钟出锅。 5、取出烤盘,将番茄块和炒好的土豆片、甜椒块分置于羊腿周围,撒上适量的盐和胡椒末,盖上一层锡纸,放回烤箱。温度调低到125℃,继续烤45分钟。如烤盘中汤汁已干,可加适量的水。 吃法: 羊腿烤成后静置约10分钟然后剔去腿骨。注意保持肉块完整。将羊肉切成厚为1/2-1厘米的大片。土豆、蔬菜和汤汁另用大瓷盘盛起,同时上桌。食时每盘中先盛入两大勺土豆和蔬菜,再取2-3片羊肉置其上。用刀叉时餐。 特点: 此菜肉醇香、软嫩,土豆入味可口,是冬季理想的晚宴主菜。
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