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烤羊腿(6份)
世界美食网 ( 日期:2004-07-20 11:05)

  来源:天虎网   

原料:
绵羊腿(带骨)1只
土豆   700克
番茄(中等大小)  4个
洋葱   2个
青、红甜椒  各1个
混合油(猪油、菜油各半)100克
干麝香草  1小勺
干艾菊    1小勺
高汤    200毫升
精盐、胡椒末  适量
作法:
1、羊腿上抹盐、胡椒末和艾菊。土豆去皮切成片,大蒜切成片,甜椒、番茄、洋葱切成块。
2、取大平锅烧热下50克混合油,放入羊腿将各面翻煎一下。
3、烤箱预热至170℃,取大烤盘,放入羊腿、大蒜片、洋葱块,加入高汤,置烤箱中层,烤45分钟。中途将羊腿翻一次面。
4、炒锅烧热下50克混合油,下土豆片和甜椒块翻炒2分钟出锅。
5、取出烤盘,将番茄块和炒好的土豆片、甜椒块分置于羊腿周围,撒上适量的盐和胡椒末,盖上一层锡纸,放回烤箱。温度调低到125℃,继续烤45分钟。如烤盘中汤汁已干,可加适量的水。
吃法:
羊腿烤成后静置约10分钟然后剔去腿骨。注意保持肉块完整。将羊肉切成厚为1/2-1厘米的大片。土豆、蔬菜和汤汁另用大瓷盘盛起,同时上桌。食时每盘中先盛入两大勺土豆和蔬菜,再取2-3片羊肉置其上。用刀叉时餐。
特点:
此菜肉醇香、软嫩,土豆入味可口,是冬季理想的晚宴主菜。

 

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