益气力，宽胃肠。用于脾胃气弱、温中止泻。

【原料】  

榛子不拘多少 粳米50克 蜂蜜少许

【来源】

《济众新编》
 
【制作过程】
 
将榛子水沉去皮，水磨滤取其浆汁，再和粳米煮成粥。

【用法】

食用时调入蜂蜜，久服尤佳。