功能饮料是饮料市场的一个亮点，尤其受到年轻消费者的喜爱，有关专家认为，功能饮料只适合于特定人群饮用，喝时悠着点。

　　据了解，目前市场上的功能饮料分为运动饮料、能量饮料、保健饮料3类，在商场和超市的货架都能看到。其实，这种饮料是在水中添加了诸如维生素、牛磺酸、葡萄糖、矿物质、酸味剂、咖啡因等营养因子或非营养因子。所谓“抗疲劳”、“抗氧化”、“改善免疫功能”等，很多属于商家打造的健康概念。

　　功能饮料一般适合于特定人群，如有的功能饮料中添加咖啡因、牛磺酸、肌醇等，可以刺激人体中枢神经系统，成人饮用后能提神、抗疲劳、缓解压力，但儿童不适于饮用。另外，儿童长期饮用，容易影响摄食和食物的消化吸收，造成营养不良。因此，消费者在购买功能饮料时，一定要看清标签上的配方组成，理性选择适合自己的饮料。