吃素,正成为一种健康时尚。其实,素菜一点也不单调,还可以做出非常可口和丰富的味道。如果你是吃素的人,不妨试试这些素菜,如果你不是素食者,多吃些素菜也是非常有益的。 蒜茸金橘芦笋 1)芦笋切斜长段,金橘切薄片。 2)油加热,放一半蒜茸和一半金橘片,炒香后放入芦笋段,翻炒1分钟,加盐。3)再炒半分钟,加剩下的金橘片翻炒再加水淀粉和剩下的蒜茸。水淀粉略收干,关火出锅。
吃素,正成为一种健康时尚。其实,素菜一点也不单调,还可以做出非常可口和丰富的味道。如果你是吃素的人,不妨试试这些素菜,如果你不是素食者,多吃些素菜也是非常有益的。
蒜茸金橘芦笋
1)芦笋切斜长段,金橘切薄片。
2)油加热,放一半蒜茸和一半金橘片,炒香后放入芦笋段,翻炒1分钟,加盐。3)再炒半分钟,加剩下的金橘片翻炒再加水淀粉和剩下的蒜茸。水淀粉略收干,关火出锅。
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