做法超级简单： 苹果1个，牛腱肉200g，沙参5g，橘子皮一块，白芷2片，盐少许 材料：苹果，沙参，牛腱肉（飞过水），橘子片少许， 所有的材料倒锅里，盐除外，加适量水，炖3个小时 成品
做法超级简单：
苹果1个，牛腱肉200g，沙参5g，橘子皮一块，白芷2片，盐少许
材料：苹果，沙参，牛腱肉（飞过水），橘子片少许，
所有的材料倒锅里，盐除外，加适量水，炖3个小时
成品
