世界美食网 > 健康饮食 > 食疗养生  
 
美颜 瘦身 丰胸 白领 食疗养生 饮食误区 营养饮食 性保健 素食专区 世界经理人主页
 
素食全面改善消化问题
2007-08-06 11:46   来源:中国食疗网
摘要:

  世界美食网消息:马铃薯汁能治疗

不良 。马铃薯可以巩固胃肠,有抑制发炎的功效。因此当噁心想吐、消化不良时,喝马铃薯汁很有效。将马铃薯洗净,削皮并去除芽眼后,磨成泥状,包上纱布搾汁。一日二回空腹时饮用,每回一至二匙。此马铃薯汁对于胃及十二指肠溃疡也很有效。 
 
    烤昆布有助于胃不舒服症状的消除 。自古以来,昆布就被用于治疗腹部的浮肿;自从近年来被证实有预防高血压的功效后,连欧美人士也开始食用昆布,汉药中有“昆布丸”专治胃不舒服。当胃不舒服时,每天吃四至六公克的烤昆布,即可改善。 
 
    萝卜糕可以帮助消化 。白萝卜也可以说是有益消化的代表性食物;因为含有丰富的淀粉酶(Diastase),而有助于碳水化合物、蛋白质及脂肪的消化。多吃白萝卜泥或萝卜糕,能够改善胃不舒服,消化不良的毛病;口腔内容易发炎的人也应多吃。白萝卜属于冷性食物,容易胃寒的人切忌生食,最好煮熟或蒸熟后食用。  
  
    预防胃不舒服、消化不良(日常生活注意事项) 
  1、用餐要定时。 
  2、烟、酒及辛辣佐料勿食过量。 
  3、选择米饭、面食等易于消化吸收的食物。 
  4、细嚼慢咽。 
  5、不吃宵夜,以免加重胃的负担。   
  
    龙胆草的根煎汁可治因胃酸太低引起的消化不良  。龙胆草可以促进胃液的分泌,胃的运作活跃后,自然也没有消化不良的情形。龙胆草乃因味苦似龙胆,而得名;但此苦味中富含可以刺激大脑反射,促进胃液分泌的物质。每日分量为龙胆草的根4公克,煎汁后饮用。   
  
    山楂的果实煎汁可促进消化 。山楂的果实呈红色或黄色,为1~1.5公分的球型,其中富含维他命及胡萝卜素;能够促进消化,健胃、整肠。同时具有利尿作用,亦有助于宿醉及食物中毒的治疗。取10~15公克的山楂果实煎汁,此为一日分量,分三回饮之。对于吃太多鱼造成的胃部不适、消化不良等,特别有效。   
  
    其他推荐品  
  ●麦芽粉末可去胃部不适,每次三分之一茶匙,配水服用。 
  ●二杯海藻加上一杯白萝卜泥,搅拌均匀后以火熬炼,趁热服用。 
  ●金橘有强胃的功效,一日分5~10颗,以水煎后服用。 
  ●蒲公英可治便秘,最适用胃虚弱的人;取蒲公英的根15公克煎煮后,一日三次,饭后服用。 
  ●芦荟叶十公克,切碎后泡茶服用。具清热,通便之功用。

 物价上涨:怎样理财才能让钱保值
 震惊全国:齐二药假药索赔案开庭
 经验:什么样的人适合创业当老板
 创业测试:你从事什么职业容易发财
 这样的路究竟想让司机怎么走?
 世界很大,小费却不少
 北京缺货 经销商销售未装OBD奥迪
 俺们刚啃上骨头 人家又大狗了
 让牙齿更白的10种食物!
 七种便宜又强肾的食品
 
 总理温家宝:绝不允许哄抬物价!
 专家:方便面集体涨价已涉嫌违法
 创业故事:小木匠致富路上的艰辛路
 小本创业:穷小伙儿六年赚回500万
 还有多少“霸王收费”在继续?
 “第三个新特区”将落户何处?
 车型那么丰富 为什么要加价买车?
 新宝来应该汲取高尔夫的教训
 专家解读“食品低营养”
 茄子的营养价值知多少

关键词:马铃薯   消化         
  评论 文章“素食全面改善消化问题”
1、凡本网注明“世界经理人”或者“世界美食网”的作品,未经本网授权不得转载,经本网授权的媒体、网站,在使用时须注明稿件来源:“世界经理人”或者“世界美食网”,违反者本网将依法追究责任。
2、凡注明“来源:xxx(非本站)”作品,不代表本网观点,文章版权属于原始出处单位及原作者所有,本网不承担此稿侵权责任。
3、欢迎各类型媒体积极与本站联络,互相签订转载协议。
4、如著作人对本网刊载内容、版权有异议,请于该作品发表30日内联系本网,否则视为自动放弃相关权利。
5、联系我们:contact@icxo.com;投稿邮箱:article@icxo.com,欢迎赐稿。
相关阅读
 办公室就餐的五点原则(组图)
 夏季排毒选保健食品(图)
 饮食养生的“九多九少”
 蜂蜜:老年人的牛奶(图)
 西兰花加番茄抗癌力量大
 可增寿的十四种超级食物(图)
 饭后吃一个梨有好处
 七种便宜又强肾的食品
 多吃水果可治疗便秘
 根据体质对症饮汤