世界美食网(http://food.icxo.com)消息:如何确保蔬果汁养分不流失？据营养师说，新鲜蔬果汁含有丰富维生素，若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力，营养价值变低。因此要“现打现喝”，才能发挥最大效用，最多于20分钟内喝完。 蔬果汁的材料，以选择新鲜当令蔬果最好。冷冻蔬果由于放置时间久，维生素的含量逐渐减少，对身体的益处也相对减少。此外，早上或饭后两小时后喝蔬果汁最好，尤其是早上喝最为理想。 太疯狂：新股炒作勇敢者的游戏？ 另类男孩爱哈韩 3年开了4家店 开一家婴儿洗澡堂 傲哥和伟哥究竟有什么瓜葛？ 城市的面子和农民的肚子哪个重要 商务人士应该读的十本书 江淮需要准备的不仅仅是技术 微客大排量化趋势是政策与市场需求所致 品红烧肉的真谛及电子优惠券 孕妇每周吃次海带 2007年度中国上市公司最佳老板！ 创业心声:我被“创业”撞了一下腰 指南:如何捕捉小项目背后的大商机 由“禁酒令”挖出招待费“潜力” 从禁行牌到中国绿卡的魅力缩影 红塔山为什么逝去十年 上海通用品牌乱局 小车为什么气喘吁吁 后劲儿乏力？ 提示:健身后喝牛奶不累 面条过于筋道要当心
世界美食网(http://food.icxo.com)消息:如何确保蔬果汁养分不流失？据营养师说，新鲜蔬果汁含有丰富维生素，若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力，营养价值变低。因此要“现打现喝”，才能发挥最大效用，最多于20分钟内喝完。
蔬果汁的材料，以选择新鲜当令蔬果最好。冷冻蔬果由于放置时间久，维生素的含量逐渐减少，对身体的益处也相对减少。此外，早上或饭后两小时后喝蔬果汁最好，尤其是早上喝最为理想。
