世界美食网 > 2007国庆新闻 > 新闻  
 
美颜 瘦身 丰胸 白领 食疗养生 饮食误区 营养饮食 性保健 素食专区 世界经理人主页
 
“饱食少觉”损害脑健康
2007-10-06 18:23   来源:
摘要:

    世界美食网[food.icxo.com]消息:背景:近年来,我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势,已引起了社会各界的广泛关注。从2000年开始,我国把每年9月命名为“脑健康月”,其中9月16日为脑健康日。

hspace=0


    明明应该在手边的钥匙就是找不到,刚刚还在嘴边的话就是想不起来,偏偏在与人握手的时候记不起对方的名字……脑子记不住事情成了很多人的家常便饭,尤其对于35岁以后的女性和40岁后的男性,如何保持清晰、敏捷的思维,从控制饮食做起,其实也很关键。

    中医专家认为,女人过了35岁,男人过了40岁后,应该开始注意饮食对脑健康的威胁。因为人过中年后,人体消化吸收过程减缓,代谢产物在体内积存过多,容易引起器质性脑疾病。

    所以,有专家明确提出“饱食少觉”的生活习惯容易引发脑疾病。

    脑疾病一般分为器质性脑疾病(比如脑血管疾病、神经衰弱)和功能性脑疾病(比如抑郁症),之所以强调要保证充足睡眠,是因为长期的睡眠不足将直接导致脑功能机能下降,记忆力、注意力、机敏度、反应能力以及创造力都会有所下降。并且,长期睡眠不足容易导致认知功能减退。

 大牛市中四类股民为何仍然亏钱?
 开一家白领快餐店
 克莱斯勒服务品牌“关爱随行”为尊贵护航
 月赚十万的职业打假人钻什么空子
 日本开始流行裸体婚礼(组图)
 LV:奢侈品牌的奢侈用人观
 全球10大最贵收藏品
 北汽调整股权 谋上市
 秋日家常菜:干锅鸡翅的做法
 透过房价看地价为何攀升?
 
 十七大将成为股市政策格局的拐点
 蹊径独辟创业 “她”帮我赚到100万
 苏宁的“诺曼底登陆”战
 日本在中国躯体上放的蚂蝗满铁
 夫妻矛盾中保持沉默成女性健康杀手
 留住客户必走18步
 中国最有钱的10个女人
 汽车相关产业就业人数占全国1/6
 秋季教你做几道柚子家常菜
 3个买不到房的故事 房价就是这样被炒高

关键词:健康            
  评论 文章““饱食少觉”损害脑健康”
1、凡本网注明“世界经理人”或者“世界美食网”的作品,未经本网授权不得转载,经本网授权的媒体、网站,在使用时须注明稿件来源:“世界经理人”或者“世界美食网”,违反者本网将依法追究责任。
2、凡注明“来源:xxx(非本站)”作品,不代表本网观点,文章版权属于原始出处单位及原作者所有,本网不承担此稿侵权责任。
3、欢迎各类型媒体积极与本站联络,互相签订转载协议。
4、如著作人对本网刊载内容、版权有异议,请于该作品发表30日内联系本网,否则视为自动放弃相关权利。
5、联系我们:contact@icxo.com;投稿邮箱:article@icxo.com,欢迎赐稿。
相关阅读
 放假了 大开吃戒可要不得
 美食新发现 到离明星们最近的
 靓汤 让七种女人神彩各异
 发现 最贵的"烤鸭"在伦敦
 旅游中的饮食六问题[图]
 12种食物助你巧妙击退失眠
 国庆七天带你吃遍整个中国
 国庆、中秋 带上美食来休假
 法国人流行吃“慢餐”
 秋日瘦身 家庭实用减肥汤谱