第三步
3 烧热锅内3汤匙油，倒入蛋液摊平后，放入白米饭快速炒匀炒散，直至饭粒都裹上蛋液。
第四步
4 加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐，与蛋炒饭一同拌炒入味。
第五步
5 倒入金、绿奇异果和圣女果快速炒匀，便可熄火上碟。
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