最近，日本流行用红茶漱口，同时很多商家也纷纷推出“漱口红茶”。对此，昭和大学医学部教授岛村先生表示赞同，他提出，用红茶漱口可以预防流行性感冒。

[食疗养生] 晚饭吃得晚胃癌风险高 2008-04-24

[性保健] 现代劳累男性最需三种营养（图） 2008-04-24

[食疗养生] 运动后喝啤酒可缓解酸痛？ 2008-04-24

[营养饮食] 菠萝好吃但要预防三种害处（图） 2008-04-24

[菜肴] 松露:天然 营养 美味 2008-04-23

[其他城市] 风靡台湾的人气小吃（图组） 2008-04-23

[菜肴] 22种鸡翅美味做法（图） 2008-04-23

[菜肴] 34种家常豆腐的做法（图） 2008-04-23

[美颜] 面容多皱 粗糙 虚胖三个菜式解决（图） 2008-04-23

[营养饮食] 留神！十种“致命”家常菜 2008-04-23

    岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次；而另一组人则不这样做。5个月后，岛村教授发现，漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。

    “这是因为茶里含有的儿茶酚的缘故。”岛村教授介绍道，儿茶酚是种抗氧化剂，在红茶中的含量非常高。这种物质有助于抑制人体内氧自由基的活动，能帮人体抵抗外界病毒，帮我们远离感冒。同时，红茶中的儿茶酚还能遏制肿瘤生长。

    岛村教授说，研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。“我们平时喝的红茶，其浓度一般在2%至5%之间，对于预防感冒来说，就足够了。”岛村教授指出，现在日本市场上出售的“漱口红茶”，其成分和浓度与饮用红茶基本相同，可以放心使用。

    “漱口讲究方式才能更有效。”岛村教授介绍道，分别在每天起床后和回家后各漱口一次。具体做法是，将红茶含在嘴里15―20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。

    最后，岛村教授指出，不仅是红茶，绿茶也有同样的效果。另外，越优质的茶叶，含有的“茶锈”就越多，预防感冒的效果就越好，劣质茶叶基本上起不到什么作用。