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揭穿"七日瘦身汤"的超级忽悠 专家教你减肥招
2009-07-05 22:40   来源:中国食品科技网
摘要:

  七日瘦身汤

  商家声称:七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醇,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。此汤需一日饮用10次以上,连续7日即可减肥4~5千克。

  使用者反馈:看到那些菜就觉得好恶心,闻到那个味道更加想吐!第一天还能撑,快到第3天时,胸闷得慌,眼睛都看不清东西了。个人意见,其实七日瘦身汤不是什么神汤,只不过热量低了,随便换成白菜、芹菜、豆腐,连续吃上一星期都会瘦的。

  真相大揭秘:七日瘦身汤的基本组成为青菜煮的汤。一天就算喝上10碗也只摄入很少的热量。

  “排”式减肥药

  商家声称:刺激中枢神经系统,减少摄入,抑制饮食达到减肥目的。

  使用者反馈:一个老同学推荐了一种排毒养颜胶囊给我,说是通便,也有减肥效果。开始几天确实有效,但是后来就发现脸色越来越黑,像笼了黑纱的感觉。后来一位中医亲戚碰见我,大吃一惊,警告我说肝脏出了问题,不正常的发黑表示体内有毒素累积在肝脏。他劝我不要乱吃药了,是药三分毒,要治便秘非常简单,只要每天早上吃饭前喝一大碗白开水就行了,过半小时再吃早饭。我把药全部扔掉,按他的办法做,效果非常好,脸色也恢复了。我非常庆幸只用了一个月,否则有可能造成极其严重的后果,而不是几百块钱的事了。

  真相大揭秘:正宗中医减肥的观点是“要把人补瘦,勿把人泻瘦、饿瘦”。凡是经调养补瘦的人精力充沛,不易生病;而用药物泻瘦的人往往被伤了肝肾,其中部分人会因肝肾衰竭而生重病,甚至致死。饿瘦的人气虚血虚,严重者易患肝肾炎症。

  在选择减肥产品中需要注意避开的4个误区:

  1、减肥目的误区,80。7%的人用减肥产品是为了保持较好的体形,只有29。3%的人是为了让身体更健康。

  2、许多人希望在一两个月内立即见效,如减不掉就立即更换其他产品,其实短时间内迅速减肥是不利于健康的。

  3、不管三七二十一,只要短期内减下来就行,根本不了解减肥产品的作用机理就盲目使用。

  4、只注重减肥效果,不注意安全性。绝大部分人判断减肥产品好坏的标准是一次能减多少,只有4%的人提及安全性问题。专家指出:减肥首先应考虑安全性,只有在安全得到保障的前提下,减肥才有意义。

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