世界美食网 > 美颜健身 > 美颜  
 
美颜 瘦身 丰胸 白领 食疗养生 饮食误区 营养饮食 性保健 素食专区 世界经理人主页
 
梨的功效适宜肺热咳嗽大便燥结等症
2012-01-05 09:39   来源:世界美食网
摘要:生梨性寒味甘,有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。《本草纲目》认为梨能“解疮毒、酒毒”。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。

【世界美食网-讯】

  洁肤、控油

  生梨性寒味甘,有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。《本草纲目》认为梨能“解疮毒、酒毒”。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。

  梨含大量水分,可以恢复液体平衡,清除肠道内毒素。梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,维生素

  C有深层清洁及平衡油脂分泌的作用,油性及中性肌肤尤为适用,梨含有丰富的营养及油脂成份对干燥的肌肤具润滑的作用。

  梨美白面膜

  材料:梨 1个,面粉适量。

  制法:梨捣烂,调入面粉,搅拌均匀。

  用法:洁面后敷于面部约 10分钟,用水洗净即可。

  功效:紧致肌肤,使面部皮肤细嫩。

  梨蜂蜜面膜

  材料:梨 1个,酸奶 2茶匙,蜂蜜 1茶匙。

  制法:将所有配料放入中号碗中,捣成糊状,冷藏 30分钟即可。

  用法:将面膜敷于面部约 10分钟后,用冷水洗去面膜,然后用干净的毛巾轻轻拍干。

  功效:酸奶富含有益的脂肪酸和蛋白质,梨能够为肌肤补充大量的水分,蜂蜜是强有力的抗氧化剂,有润滑肌肤的作用,也适合中性或油性皮肤者使用。

  酥梨水润面膜

  材料:酥梨 1个,鸡蛋 1个,蜂蜜 2茶匙,柠檬汁适量。

  制法:将酥梨捣成泥状,放在碗中备用;取出蛋黄,将蜂蜜和蛋黄倒入碗中,与酥梨果泥充分地混合均匀,再滴入柠檬汁即可。

  用法:把面膜均匀涂满全脸(涂抹在脸上后,敷上湿的热毛巾或纸面膜,有助于吸收),避开眼睛周围细致的部位,15分钟后用清水洗净。

  功效:此面膜温和,有抗氧化防衰老的作用,可以收敛毛孔,柔嫩、美白肌肤和增加肌肤的自然光泽。

  酥梨牛奶面膜

  材料:牛奶 10g,酥梨 20g,白芝麻 10g。

  制法:白芝麻磨成粉末备用;酥梨压成泥状备用;将牛奶与白芝麻粉末搅拌均匀;再加入酥梨泥调合均匀即可。

  用法:将面膜涂于脸部(眼睛与嘴巴周围除外),停留约 20分钟后以清水洗净。

  功效:酥梨含有丰富的维生素 E及多种矿物质,可使肌肤柔嫩,增加光泽。

  梨酸乳酪面膜

  材料:梨 1个,酸乳酪 2汤匙。

  制法:将捣碎的冰镇梨加入酸乳酪拌成糊状即可。

  用法:敷面 15分钟,清水洗净。

  功效:梨能清洁皮肤而酸乳酪能软滑、滋润及紧致皮肤。

  苹果梨保湿霜

  材料:苹果 1个,梨 1个。

  制法:苹果和梨打汁。

  用法:将脱脂棉浸入打好的果汁中,然后敷在脸上(颈部围 1条毛巾以防果汁滴漏)。10分钟后,清水洗净,抹上薄薄一层保湿霜。每周 2~ 3次。

  功效:梨中的维生素 C有清洁与解毒功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其适合易过敏及晒后皮肤。苹果富含的苹果酸是油性皮肤理想的天然清洁剂,可吸收多余的油脂。

  梨菠萝汁

  材料:梨、菠萝各 1个。制法:将梨洗净,菠萝去皮,切成小块,放入榨汁机榨汁。用法:搅拌后立即饮用。功效:排毒养颜。

  炖梨

  材料:梨 1个,川贝母 5g,冰糖 10g。

  制法:梨去核后塞入冰糖、川贝母,加水适量,文火炖熟。

  用法:服汤吃梨。

  功效:润肤养颜,同时可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。【世界美食网 food.icxo.com】

关键词:            
  评论 文章“梨的功效适宜肺热咳嗽大便燥结等症”
1、凡本网注明“世界经理人”或者“世界美食网”的作品,未经本网授权不得转载,经本网授权的媒体、网站,在使用时须注明稿件来源:“世界经理人”或者“世界美食网”,违反者本网将依法追究责任。
2、凡注明“来源:xxx(非本站)”作品,不代表本网观点,文章版权属于原始出处单位及原作者所有,本网不承担此稿侵权责任。
3、欢迎各类型媒体积极与本站联络,互相签订转载协议。
4、如著作人对本网刊载内容、版权有异议,请于该作品发表30日内联系本网,否则视为自动放弃相关权利。
5、联系我们:contact@icxo.com;投稿邮箱:article@icxo.com,欢迎赐稿。
相关阅读
 养颜护肤不妨多吃蔬菜水果
 可以养颜美容的几种零食推荐
 常喝蔬菜汁排毒又养颜
 猕猴桃有助于准妈妈和宝宝排毒
 让女人快速衰老的几种生活习惯
 吃水果需注意并非越多越好