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夏天喝什么茶清热降火?四款中医药茶助你调理肝气
2012-05-03 17:23   来源:世界美食网 作者:Nikey
摘要:气温逐渐飙升,使得人体肝火变旺,特别是爱吃辛辣人群,口干舌燥、头痛、烦躁是常有事情。虽然不是什么大病,但是也会影响到工作、生活状态,下推荐四款中医药茶,助你调理肝气、清热降火,赶走不适症状。

【世界美食网-讯】气温逐渐飙升,使得人体肝火变旺,特别是爱吃辛辣人群,口干舌燥、头痛、烦躁是常有事情。虽然不是什么大病,但是也会影响到工作、生活状态,下推荐四款中医药茶,助你调理肝气、清热降火,赶走不适症状。

  菊花薄荷饮


  适用症状:眼睛痠涩、头痛。

  材料:菊花、薄荷各3克。

  功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。

  柴胡甘草茶

  适用症状:口乾舌燥、嘴破。

  材料:柴胡、甘草各3克。

  功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。

  玫瑰白芍茶


  适用症状:纾缓胸闷、烦躁。

  材料:玫瑰花、白芍各3克。

  功效:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

  银花栀子饮


  适用症状:痘痘问题、浅眠。

  材料:金银花、栀子各3克。

  功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子清肝泻火、镇静除烦。

  健康贴士:各茶饮做法皆将药材置于保温壶,加500ml热水焖泡5分钟后饮用,当天喝完,可天天喝。【转载务必注明:世界美食网-food.icxo.com】

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