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 远离通风忌食动物内脏及肥肉 此类食物高胆固醇及普林
    这类食物的脂肪、胆固醇及普林含量高,本身已属不健康食品,多吃有机会引发痛风及其他心血管疾病。常以猪骨、老火汤等作为火锅汤底,亦易加剧痛风患者的病发风险。
 远离痛风忌食动物内脏及肥肉 此类食物高胆固醇及普林
    水果多含水溶性纤维,可助排走代谢废物,令血管更为畅通,亦有研究指水果中所含的“有机酸”,能缓解痛风,协助身体调节尿酸分量。红莓及布?等俱为富含“有机酸”的水果。
 
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